Совет...

Совет такой: 

если тебе хочется плакать, 
сложи губы в улыбку, 
мышцы отправят сигнал в мозг, 
тот выбросит дозу гормона радости
 - и сразу отпустит. 

Это правда. Попробуйте!"  

  

Впечатление

Безумно страшно быть в здравом уме запертым в психушке. Ещё страшнее быть сумасшедшим...

Посмотрела "Остров проклятых" (Shutter Island) Мартина Скорсезе с Лео ДиКаприо и великим Максом фон Сюдов. Много грамотных вещей. Рекомендую.

Управляй своей жизнью!

Если плохо, а хотите чтобы стало хорошо,то надо :

1. Составляем список (можно мысленно) всех негативных мыслей, убеждений и впечатлений, которые накопились за сегодня, прошедшую неделю, долгие годы, и мысленно заменяем их позитивными. К примеру, вместо того чтобы говорить себе: «я ничего не могу изменить», или "такова судьба" — говорим: «я способен на перемены», "я создаю свою судьбу". Ежедневное повторение таких утверждений, как то совсем естественно меняет жизнь!

Заменяем пугливые мысли уверенными и смелыми, а эмоции раздражения — чувством добра.

2. Надо придерживаться той диеты, которая нам в пользу, заниматься тем видом физ. упражнений, которые нам подходят. Если принебрегать этим,то появляется чувство постоянной усталости и переутомления.

3. Не потакайте своему избалованному эго. Учитесь различать где оно проявляет себя. Воспитывайте себя нежно, с любовью, но твердо:)

4. Общайтесь с людьми которые положительно на вас влияют. Постарайтесь убрать из постоянного круга тех, кто всегда несёт с собой негатив, вы им ничего не должны, пошлите их подальше, а то они , а не вы управляете своей жизнью. Жалко как то тратить этот бесценный дар на их дерьмо.

5. Занимайтесь любимым делом. Не откладывайте его на потом. Любимое дело, это единственное чем надо заниматься:) Все остальное должно быть как приложение:)..Не думайте при этом о деньгах. Радость от занятий любимым делом намного больше чем радость от денег. И настоящие,ВАШИ деньги,будет приносить именно ваше ДЕЛО. И их может быть намного больше, надо только представить себе что они имеют право у вас быть, а вы имеете право их иметь, и путь как они у вас появяться. Используйте воображение.

6. Слушайте красивую музыку, смотрите на красивые вещи. Помните что истинная красота возвышает.

7. Не бойтесь менять себя и свой мир.

Старайтесь видеть себя и свою жизнь в позитивном ракурсе. Визуализация это мощнейшая техника. Хотите чего-то достичь - уже смотрите на себя достигшего:).

Будьте честны сами с собой и последовательны. Начните выполнять хотя бы несколько правил, и делайте это регулярно. Под лежачий камень вода не течет.

Луиза Хей - полный список аффирмаций

Нашла полный набор Аффирмаций от Луизы Хей в интернете, там ещё и про отделы позвоночника.

А тут её DVD "Исцели свою жизнь" продаётся.

По прежнему интересно ваше мнение, особенно если у вас есть какое нибудь из этих заболеваний, отзывается ли причина в подсознании?

Я сделала сайт

Дорогие блогерфеи, пожалуйста помогите!

Я сделала себе профессиональный сайт! Но как то я растеряна, а всё ли правильно я там сделала, понятно ли. Поэтому сходите пожалуйста туда и скажите мне тут своё мнение. Для меня это архи-важно!!!

Револьвер

Джейк

• — Есть в каждом из нас что-то такое, о чём мы даже не подозреваем. То существование, которое мы будем отрицать до тех самых пор, пока не будет слишком поздно, и это что-то потеряет для нас всякий смысл. Именно это заставляет нас подниматься по утрам с постели, терпеть, когда нас донимает занудный босс, терпеть кровь, пот и слёзы. А всё потому, что нам хочется показать другим, какие мы на самом деле хорошие, красивые, щедрые, забавные и умные. „Можете меня бояться или почитать, только, пожалуйста, не считайте меня таким же как все“. Нас объединяет это пристрастие. Мы наркоманы, сидящие на игле одобрения и признания. Мы готовы на всё, лишь бы нас похлопали по плечу и подарили золотые часы. „Гип-гип-мать-его-так-ура!“. Смотрите, какой умный мальчик завоевал очередную медальку, а теперь натирает до блеска свой любимый кубок. Все это сводит нас с ума. Мы не более, чем обезьяны, нацепившие костюмы и страждущие признания других. Если бы мы это понимали, мы бы так не делали. Но кто-то специально скрывает от нас истину. Если бы у вас появился шанс начать всё сначала, вы бы непременно спросили себя..: „Почему?“.
• — В любой игре всегда есть соперник и всегда есть жертва, вся хитрость вовремя осознать, что ты стал вторым и сделаться первым.

  Другие цитаты

  • — Чем дольше слушаешь, тем слаще речь.
  • — Шахматы и разводки — опасное сочетание.
  • — Сэм Голд — человек-тайна, человек-загадка. Никто не видел мистера Голда, но он всех видит.
  • — Ведь мы — это ты.
  • — Его главная разводка заключалась в том, что он заставлял думать, что он — это ты.
    • Проблемы и ситуации:

    Джейк: «...Теперь у нас будут очень большие проблемы, Ави».

    Ави: «На свете не существует проблем, мистер Грин. Только ситуации».

Источник

Письмо Богу (Отрывок)

"... Звонок телефона звучал нахально и без перерыва:
— Вы писали на имя Господа? — строго спросил женский голос,— не кладите трубку.
— Алло! — голос в трубке отдавал колоколом. Так, наверно, читал первосвященник в Храме. В трубке звучало какое-то эхо, повторявшее каждую фразу: — Мы с товарищами прочли ваше письмо. Нам непонятно, чего же вы, собственно, просите.
— Как чего? Жить?
— Зачем?
— Как это зачем?
— Ну, понимаете, люди к нам обращаются с конкретными просьбами — одному нужно три месяца, чтобы роман дописать, другому — полгода на завершение открытия, третий просит неделю, чтобы слетать в Баку — дать по морде лучшему другу, что стучал на него в КГБ. А вам для чего?
— Да, Господи, выйдешь утром , пока не жарко, птички это самое, у девчонок бретельки от лифчика выглядывают из-под футболок, в лавке сметана 30-процентная без очереди...
— Значит, просто так? Этого многие хотят. (В трубке задумчиво промолчали). Ну, хорошо. Знаете что, в порядке исключения. Мы тут с товарищами посовещались и решили отменить ваш диагноз.
— Спасибо, товарищ Бог! А мне ... Я что должен делать? Если вы рассчитываете на добровольные пожертвования, так у меня вместе с социальной надбавкой... — сами знаете.
— Знаем, знаем, как же.
— Может, в ешиву круглосуточную записаться?
— Эти ортодоксы у меня уже в печенках сидят.
— Господи, вы что, не дай Бог, реформист?
— Да ортодокс я, только пусть эти, в черных лапсердаках не выставляют себя Моими единственными интерпретаторами. Давайте не будем касаться этой непростой темы.
— Так что же мне делать, Господи?
— А ничего. Просто живите.
— Господи, если уже все равно жить, так может сразу жить хорошо, а? Вы можете как-то договориться в нац. страховании насчет увеличения пособия? А то в магазин зайдешь, так слюна течет, а купить ничего не можешь.
— Э, нет, куда мне с ними тягаться? Ну ладно, меня другие клиенты ждут. Если что, пишите. Только не заказным.
В трубке послышались гудки.
Сразу же после разговора у Маркова созрел План. Он положил в кулек ложку, поехал в Русский Магазин, купил за 28 шекелей баночку красной икры и сожрал ее, не отходя от кассы. Так он отметил свое второе рождение.
* * *
— Это поразительно — врач был в шоке,— неоперабельная опухоль в последней стадии исчезла! Скажите, что вы принимали?
— Да ничего, разве пива иногда выпьешь. Но конечно, не каждый день. С моей пенсией...
— Это просто поразительно! Я напишу статью в американский медицинский журнал.
* * *
А теперь мы оставим Маркова и перенесемся в другую семью, где разговаривают муж и жена:
— Ох и доиграешься ты, Сашка, с этими письмами. С таким трудом тебя на почту пропихнули. Кто тебе дал право открывать чужие письма, звонить незнакомым людям, представляться то Снегурочкой, то то президентом Израиля?
— А кто узнает? Ну кто? Письма-то не заказные. Кто проверит? А, может, я человеку жизнь спас. ...".

Автор Марьян Беленький

Жизнь

Какой женственной
нежной
трепетной
воздушной
неземной
романтичной
безмятежной
чувствует себя женщина,
знающая,
что за нее
в любой момент
могут дать по морде...

Слова Татьяны Соломатиной, я прям под каждым словом подпишусь, у первоисточника правда вместо морды иное слово, но у меня тут публика приличная, т.ч. словечко я изменила, но сути это не изменяет ни на йоту.

Кстати, а откуда взялось это выражение "ни на йоту", я конечно знаю что йота это буква такая, но почему выбрали именно её, для этого словосочетания? Она что несёт какой то сокральный смысл?

Как трогательно. Любовь это...

Психологи провели опрос среди детей возраста от 4 до 8 лет: "Что такое любовь?" Ответы, которые они получили, оказались глубже и шире, чем кто-либо мог себе представить. Судите сами:
"Когда у бабушки начался артрит, она не могла больше наклоняться и красить себе ногти на ногах. Тогда дедушка стал делать это для неё - всё время, даже тогда, когда у него самого начался артрит на руках. Это любовь".
"Когда кто-то тебя любит, то он произносит твоё имя по-особому. Ты просто знаешь, что твоё имя безопасно у него во рту".
"Любовь - это когда вы кушаете в Макдоналдсе, и ты отдаёшь кому-то бОльшую часть своей картофельной соломки, не заставляя его делиться с тобой своей".
"Любовь - это когда ты улыбаешься тому кого любишь, даже тогда, когда очень устала".
"Любовь - это когда мама готовит кофе для папы, а потом, прежде чем дать ему, отпивает немного, чтобы убедиться, что вкус в порядке".
"Любовь - это когда вы всё время целуетесь. А потом, когда уже устали целоваться, то всё равно хотите быть вместе и разговаривать. Мои мама с папой такие. Когда они целуются, аж противно".
"Любовь - это когда старушка и старичок, которые всё равно дружат, даже после того, как они уже так долго друг друга знают ".
"Любовь - это когда мама даёт папе лучший кусочек курочки".
"Любовь - это когда папа приходит домой потный и неприятно пахнущий, а мама всё равно говорит ему, что он красивее, чем Роберт Редфорд".
"Любовь - это когда твоя собака лижет тебе лицо, даже после того, как ты оставила её одну на весь день".
"Когда ты любишь кого-то, твои ресницы ходят вверх-вниз и из тебя вылетают маленькие звёздочки".
"Любовь - это когда мама видит папу на унитазе, но не считает, что это противно".
"Не нужно говорить "Я люблю тебя", если это не правда. Но если это правда - то надо говорить это очень часто. Люди забывают".

Автор и лектор Лео Бускаглия однажды рассказывал о соревновании, которое ему выпало судить. Целью соревнования было найти самого любящего и заботливого ребёнка. Победителем стал 4-летний мальчик, чей сосед, престарелый мужчина, недавно потерял свою жену. Когда мальчик увидел, что старик плачет, он пришёл к нему во двор, забрался к нему на колени и просто сидел там. Когда мама потом спросила его, что он сказал дяденьке, мальчик ответил: "Ничего. Я просто помогал ему плакать".

Взяла тут

Прынц на белом коне не актуален сам по себе;))

Интереснейшая мысль посетила  Мorky`s, на мой взгляд это правда, как ни крути на все 100%.  О чём мы собственно... Есть некоторые проблемы в мальчико -девачковых отношениях, проистекают они из детства и ведут к основательному недопониманию в зрелом возрасте.  Мужчины думают, что все девачки  мечтают о прЫнце на коне альбиносе. Поэтому главной целью их жизни становится приобретение царства и коня в придачу, и никак не могут понять, что этим бабам надо ещё. Собсна, вот он тут какбэ такой Абрамович, на уже буквально белоснежном реактивном самолётике, а счастья в девачковом глазу не наблюдается. Шо такоооое? недоумевает наш герой.
А собака порылась совсем в другом месте. Чего на самом деле хочет деушка? Вспомним детство, каждая девчонка, хочет быть принцессой! ПрЫнц и его альбиноска, лишь один  из проходных служебных признаков принцессы, подтверждающих ее статус, как принцессы, впрочем совсем не обязательный мы и на Трубадура порой согласны, только бы мы рядом с ним ощущали себя прЫнцессами. Самый часто рисуемый девочками персонаж - это кто? Конечно принцесса в красивошном платье! А много деушки рисуют лыцарей на кониках? Да ни одного! Скорее просто кобылу из за её природной красивости, а пацана никто не нарисует, нахрена нам пацан, нам пацан не нужен. "Видимо, надо увеличивать не свою статусность (так ты, в итоге, докажешь ей, что она дура и содержанка), а все время блюсти маленький дискрипанс в пользу принцессы. Крутой принц, немножко с достоинством преклоняющий колени, конечно, лучше худого, немножко с достоинством преклоняющего колени, но это все-таки такой же полноценный мандат принцессы, а женские способности довоображать мир и без того широко известны".

СКУКА!

Именно скука, а не лихорадочная деятельность - свидетельство и доказательство того, что мы еще живы.

"Кроме того, - сказал Иосиф Бродский, - что хорошо в скуке, тоске и чувстве бессмысленности вашего собственного или всех остальных существований - что это не обман".

Скука, что говорит о ней Психоанализ?

Скука же приходит тогда, когда насыщение первичных потребностей уже не является проблемой первостепенной важности. Перед человеком встают качественно более сложные вопросы; от простых, чисто физических задач, он волей не волей переходит к метафизическим дилеммам, многие из которых не поддались тысячелетним усилиям лучших умов человечества. Наступает кризис освобожденного разума. Людям уже не надо бороться за существование, но ещё не понятно за что они боролись. Разум наделён огромным количеством всевозможных атрибутов. Одни из них открывают перед человеком необозримые просторы, другие, на первый взгляд, ограничивают его возможности и подавляют стремления. Скука - неотъемлемое качество разумной жизни. Животные не скучают: для них состояние покоя - наивысшее благо. Они потребляют ровно столько, сколько им необходимо. Но человек вышёл из животного мира. По удовлетворению основных инстинктов, он переходит к излишнему потреблению, но очень скоро осознает, что не может утолить внутренний голод, причина которого кроется не в теле, а в сознании. Ибо помимо животных, физических потребностей существуют чисто человеческие, 'разумные'. Среди них - потребность в познании и самореализации. Скука же является тем рычагом, который подвигает человека на её удовлетворение. Скука - это форма ментального голода, средством утоления которого является активная деятельность, познавательная и преобразовательная.

"Даже имея много обязанностей и работы, многие испытывают это чувство на себе. Вообще скуку принято относить к негативным состояниям. Ее описывают, как ослабление интереса к окружающему миру. Она является одним из симптомов депрессии и часто ведет к началу злоупотребления алкоголем и наркотиками. (Но это естественно не в 100% случаев).
Но не все так мрачно, как выяснилось сегодня. Некоторые эксперты из Кембриджского университета говорят, что скука это своего рода спам-фильтр, который задерживает лишнюю ( часто повторяющуюся многократно) информацию. Но мозг в это время не очень то расслабляется. Выяснилось, что его активность в моменты скуки падает всего на 5%. Что же мозг в это время делает? А он перекраивает имеющуюся информацию для того, чтобы использовать ее максимально полезно. То есть отделяет зерно от плевел. Прилаживает ее так и эдак к имеющемуся опыту, для того, чтобы использовать как-то по новому. Если внутренние и внешние условия идеальны, скука предлагает человеку возможности более конструктивного ответа, говорит один из исследователей. Так еще в 1970 годы были проведены исследования, когда испытуемым давали выполнить некоторые тесты за определенное, но достаточно длительное время. Выполнив задания быстро большинство участников через какое-то время спонтанно возвращались к своим ответам снова, для того чтобы искать более интересное и оригинальное решение. Таким образом скука заставляла проснуться их творческий потенциал.
Так что, может быть борясь со скукой мы сбиваем внутренние естественные механизмы? Может раз в неделю дать себе поскучать, как следует? " Взято тут (хозяйка этого блога врач психиатр)